按摩4个丰胸穴位 丰盈美胸不再跟着“瘦丰胸

<穴位位置>

乳根穴位于乳头正下方，大约相距2根手指，第4肋间隙中。

<按摩手法>

用指腹按压乳根穴3秒，然后慢慢松开手指，每天刺激这个穴位数次。

point1

穴位丰胸跟我们平时做按摩一样，最好是在体温升高，身体比较温热的时候进行，特别是沐浴后或睡觉前，此时体内的新陈代谢处于活跃状态，丰胸效果会大大提升。

point2

用手指按压穴位的时候，动作要轻缓，每一次保持3-5秒，重复3-5次，而且，在按下的时候呼气，松开手指的时候吸气。

在身体不适、发烧发热、刚吃完饭、饮酒后都不要做任何按摩，特别是孕妇更是不行。

point3

每天按摩的强度也要适中，时间和次数不需要很高的频率，只要每天坚持，一点一点的就能有所成效。