胸部的营养足够充足才能丰满起来,而为了纤细的腰肢不敢多吃的MM往往也会令胸部缩水,谁也不希望是这样的,因此想拥有挺拔上围,补充食物是必须的。下面分享有效丰胸食谱,据说这三款丰胸食谱是林心如、徐若瑄和小S选择过的,可见效果还是不错的。猪脚、鸡肉、黄豆搭配中药材吃出肉扑扑的胸部,是造福小胸的最佳饮食搭配。
丰胸食谱一:花生炖猪脚
电视剧《倾世皇妃》的女主角林心如原本身材瘦小,胸部平平,可是后来不仅代言了胸部产品,胸部也从30A升级到33B,还拍了火辣写真,虽然一些媒体夸大其词的说她动过刀,但当事人一直强调说是使用一款绿色健康的丰胸产品,并食用丰胸食物加以辅助巩固丰胸效果。在这里,我们来看看林心如悄悄透露的私藏丰胸食谱――花生炖猪脚。
材料:花生2汤匙、猪脚4两、酱油2汤匙、糖1茶匙、酒2汤匙。
制法:花生、猪脚洗净同时放入锅中,加入酱油、糖、酒。
丰胸食物作用原理:花生含多元不饱和脂肪酸,可促进胸部细胞丰满。猪脚含动物胶原蛋白,可促进女性荷尔蒙分泌。
丰胸食谱二:归耆鸡汤
这款丰胸食谱是著名的“童颜巨乳”女星徐若瑄的私藏。众所周知,徐若瑄长着一张娃娃脸,拥有傲人的身材,其让人窒息和过目难忘的胸围,全方位展示着她极具吸引力的身材。
原料:当归1钱、黄耆2钱、鸡腿1只、水4碗。
制法:1.先将鸡腿洗净并切块。
2.再将鸡腿放入水中,以大火煮开。
3.接着放入黄耆,和鸡腿一起炖至7分熟,再放入当归,煮约5分钟,并加少许盐即可。
丰胸食物作用原理:当归补血,黄耆补气,女人只要气血通顺,月经即会正常,重要的是徐若瑄这款私藏丰胸食谱可促进乳腺分泌健全。
丰胸食谱三:谭邦兰丰胸汤
小S又怀孕了!这是小S的第三胎了,看来为了在夫家“横着走”,小S是真的豁出去了,不生到儿子誓不罢休。大家知道,怀孕、哺乳会造成胸部干瘪下垂,分娩会让女性气血虚弱,但小S一直保持着性感火辣的身材,她有什么丰胸秘籍呢?小S表示自己一直使用国内一款绿色健康的丰胸产品,并私藏了一款丰胸食谱--谭邦兰丰胸汤。
原料:猪手500克、黄豆100克、党参15克、黄芪15克、大枣10枚、通草20克、生姜片、盐适量。
制法:1、将猪手洗净,剁成块;党参、黄芪、黄豆、大枣、生姜洗净;通草洗净用纱布包好。
2、锅内加水,放入猪手用大火烧开1-2分钟后去掉腥水。
3、重新往锅内加水适量,黄豆、药包、生姜一起炖至5分熟,再放大枣、党参,用文火煮小时,拣去药包,加盐调味即成。
功效:此丰胸汤益气养血通络,适用于气血虚弱所致乳房干瘪松弛之女性,特别是想要产后丰胸的女性。
气血不足、脂肪量不够是造成平胸的主要原因,食物营养的补充,加上中药内在调理,补气补血使原本定型的小平胸再次发育起来,变得丰满有弹性。其中要记住,猪脚是丰胸最佳食物选择,常会出现于各种有效丰胸食谱中。
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