中医减肥法 刮痧5分钟小腿瘦一圈瘦腿

夏季是萌妹子们秀美腿的季节，对自己的腿型不满意怎么办?当然是瘦腿了，今天介绍给大家的刮痧减肥法就是极品瘦腿良方，刮痧5分钟就能让你小腿瘦一圈。关键是刮痧的方法很简单，在家里自己就可以完成，完全无难度。

妹子们还在为大象腿无法穿上裙子和丝袜而赶脚有桑嘛?来吧!让松饼酱来手把手教给乃们瘦腿的方法!

所需要的工具其实很简单

★瘦腿精油的功效：

它的功效是帮助腿部脂肪燃烧，促进血液循环，改善淋巴排毒，消除腿部堆积的脂肪和紧实腿部肌肉，减掉腿部脂肪，去除小腿浮肿，加速血液循环，预防腿部肌肉松弛，增进肌肉弹性。

★刮痧板的作用：

刮痧，其实就是刮胆经，也就是刺激胆分泌腺使其分泌更多胆汁，以增加血液中胆碱的含量，而胆碱是脂肪代谢进程中的必须物质，相当于催化剂，刮痧对皮下脂肪堆积的情况还是比较有效的，但对于内里肌肉粗壮的情况，实则无帮助。