胸部大就迷人吗?现代定位美胸的标准除了饱满的乳房外形外,还要动感、弹性,而诱人的乳沟,是展现健康、聚焦视线的重要武器,是迷人的酥胸不能缺少的。为此,打造出“U”惑乳沟,就来学习几招中医按摩方法吧。
1、正面按摩
双手手指展开,围住整个乳房范围,从下顺势向上推动,然后再按原路返回,重复20~50次,然后双手张开,在乳沟处,向外围按压,在两乳间进行平行按摩。
功效:可以刺激胸部组织,使得腺体分泌雌激素,帮助乳房增大。
2、侧面按摩
用手掌按在乳房正中部,横向轻柔推至腋下部位,然后原路返回,重复20~50次,再将双手放在乳房外围,画圆状按摩,逐渐向中间拉拢。
功效:可以使胸部的肌肉变得结实,加强支撑力,让胸部越来越挺,有弹性,拥有更美妙的手感。
3、8字形按摩
手术展开包住整个乳房组织,停留3秒,向上提,重复几次,然后在双乳间进行8字形按摩,乳晕周围作螺旋状按摩,举起一侧手伸直,停留5秒,轮换各五次。
功效:可以运动腋下胸部一直到肺部的肌肉,使得这些部位肌肉结实,预防胸部缩水,创造傲人坚挺的胸部曲线。
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