拥有饱满坚挺的双胸是增进女性朋友们姿色的有力资本,然而,上天并不会照顾到人体的每个部位,这就导致了很多女性朋友对自己的胸部极为失望。但是,专家提醒我们,有一些不可错过的丰胸佳期,只要抓住了,也是可以弥补这一“先天不足”的。
1.月经到来的第11、12、13天是女性不可错过的丰胸佳期,而之后的第18到24天这七天也是仅仅次于前一阶段的丰胸时期。主要的原因是在这10天中,卵巢动情激素在24小时的分泌量都是相同的,而卵巢动情激素则会影响到胸部的丰满,因此,此时期便成了激发乳房脂肪囤积增厚的最佳时段。
2.在这10天中,女性朋友要想达到丰胸的效果,还必须注意摄取适量的富含动情激素成分的食物,诸如青椒、红萝卜、豆类、蕃茄等,还要多喝些牛奶,尤其是木瓜牛奶,但要注意尽量避免饮用咖啡与可乐。
3.对于不同年龄段的女性,在饮食的需求上也有着一定的差异。那些处于青春期的女性,要注意多吃些富含蛋白质、维生素的食物以及可以促进性激素分泌的食物。而成年的女性,则要注意多吃些热量较高的食物,诸如肉类、豆类、蛋类等。而那些年龄已在35岁以上的女性,则要在注意睡姿的同时注意食用荔枝粥、海带煨鲤鱼等。
对于以上这些不可错过的丰胸佳期,希望在您阅读之后能够有所收获。如果您还在为着自己没有坚挺饱满的双胸而苦恼,不妨试着调节一下自己的经期饮食。
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