女性朋友如何轻松对付乳腺癌

患有乳腺癌，不仅让女性朋友身体健康发生变化，还会给女性的完美形象造成一定损害，女性朋友都害怕自己患有乳腺癌。肿瘤专家总结一些常识，希望可以帮助女性朋友远离乳腺癌，教女性朋友轻松对付乳腺癌。

1.绿茶

茶叶中含有300多种化学成分，如蛋白质、脂肪、氨基酸、碳水化合物、维生素和茶多酚、茶素、芳香油、脂多糖等等，都是人体不可缺少和各具功效的重要营养及药用物质。茶叶是中国人很为独特的饮食元素，也是世界公认的很健康饮料之一。

2.猕猴桃

所含的物质可阻断人体内亚硝胺生成，从而有良好的防癌抗癌作用，是预防乳腺癌的佳品。猕猴桃是果中珍品，维生素C含量为橘子的4—12倍，苹果的3倍，葡萄的60倍。

3.大豆

科学家发现多种豆子具有独特的抗癌作用。多吃豆类食物，如豌豆和黄豆，有助于减少乳腺癌的发生。在抗癌保护因素研究工作中，豆制品应放在重要的位置上。

4.芒果

柑橘类水果都富含维生素C，可防止亚硝胺生成，适宜胃癌、乳腺癌和肺部肿瘤患者食用。女性多食芒果，有预防乳腺癌的作用。特别是其中的生物活性成分丹宁。丹宁酸是种多酚，带有苦味，葡萄籽和茶叶中含有这种成分。

女性患上乳腺癌的几率越来越大，所以过了33岁一定要注意这方面的问题。女性朋友在日常生活中不妨多喝绿茶、多吃猕猴桃、多吃大豆、芒果等，从而减少患有乳腺癌的可能性，更好地呵护身体健康，从而减少给身体带来的伤害。