很多人天生就是大饼脸,并不是说他们有多胖,而是只有脸看起来胖,但是很多人并不觉得这样的搭配美,所以很多MM都想拥有迷人的巴掌脸。其实想要拥有巴掌脸并不是多么困难的事,下面大厨艺小编推荐几个简单的动作帮你瘦出精致小脸蛋。
1、水肿型大脸
熬夜、压力等造成的肌肤水肿,用手指按压脸部,肌肉不会立即回复原有形状。
快速瘦脸方式:
Step1:将手掌平贴盖住一侧的眼睛,用轻压的方式从鼻子滑动到太阳穴的位置,每次按压5秒钟,促进血液循环;
Step2:手掌抵在下颌处,让四指紧贴在耳下的淋巴节部位,头慢慢侧压在手掌上,感觉到挤压的力道,再用大姆指侧边的力量,用力按压耳后的淋巴结部位,排出老旧废物。
2、肌肉型大脸
咬肌发达,咬紧牙根,脸部的肌肉就会变得僵硬。
快速瘦脸方式:
Step1:双手轻握拳,用食指、中指和无名指的关节抵在颧骨下的凹陷处,由鼻翼方向推挤按压至耳根处,重复3-5次;
Step2:用食指、中指与无名指的指腹从嘴唇下方滑动到耳下的淋巴结定点,力道微微加强,重复3-5次。
3、肥胖型大脸
摸上去肉乎乎的脸,手感柔软没有肌肉线条,也包括babyfat类型的人。
快速瘦脸方式:
Step1:用食指按压迎香穴(鼻翼两侧的凹陷处),力道必须稍微感觉到痛,再按压嘴角两边的池仓穴,能有效改善嘟嘟脸易造成的皮肤松弛和法令纹;
Step2:准备一根弹力带(或者干脆用弹力好的丝袜代替),由下巴处向上提拉,感觉到整个脸颊被提起的紧致感,停留5-10秒钟,重复5次,可以紧致脸部线条。
根据自己不同的脸型,找到适合自己的方式,坚持每天“揉揉”脸蛋就变瘦哦,快一起来试一试吧!
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