双下巴是非常可怕的东西,它让你看起来胖很多,而这恼人的双下巴,会让原本清秀的小脸一下子被减分了。那有什么好办法呢?下面教你瘦脸按摩瑜伽,只要简单5个步骤,就能有效减掉下颔多余脂肪,让你轻松远离双下巴,快来学习吧。
步骤一
双手大拇指、食指夹住下颌多余脂肪,沿向后方向每隔1cm捏提一次。
步骤二
当捏提到耳根部时,重复捏提5次,有提拉整体轮廓的作用。
步骤三
接下来,略用力咬牙,用大拇指缓慢揉按耳根穴位5秒。
步骤四
食指与其他手指分开,依照下颌轮廓从耳根向下颌中央拉抹,另一侧相同。
步骤五
四指并拢,双手交替从脖颈向下颌提拉肌肤,也是很好的瘦下颌法。
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