3款清凉瘦脸食谱 吃出精致瓜子脸

脸大是硬伤，就算身体再瘦，还是会给人微胖的感觉。在镜子里看到自己胖胖的脸，是不是随时都会感到崩溃？下面，就让大厨艺小编教教大家怎么瘦脸，给大家推荐几款瘦脸减肥食谱。

芹菜炒百合

准备材料：葱花，油，盐，糖，淀粉，鸡精，芹菜，百合。

制作方法：

1、首先把芹菜洗干净，斜切成块，百合除去瓣尖和瓣尾的色斑点，洗干净后用清水泡着。

2、然后再把芹菜放进开水锅里稍焯一下（颜色变翠绿就行），然后捞出来放进凉水里待用。

3、接着在锅子里放进适量的植物油烧热，放进葱花爆香。

4、最后倒进芹菜和百合，炒匀后，用淀粉勾薄薄的一点儿芡，放进适量的鸡精，再加入少许盐调味，起锅装进盘子里。

芹菜除了能消耗比它本身更多的热量之外，它所含的大量钾元素还可以帮助你脸部的燃烧脂肪，是很棒的瘦脸食物。在吃芹菜的时候多嚼几下，这样能够锻炼脸部的肌肉，最适合脸部浮肿的女生们，百合是药用价值高，也是美容养颜的佳品。

鲜榨葡萄柚汁

准备材料：葡萄柚1个，蜂蜜3小匙，苏打水200cc，柠檬片1片，冰块2到3块。

制作方法：

1、先把葡萄柚切皮后洗干净，然后切成块状

2、接着再把葡萄柚放进榨汁机里榨汁，然后加入适量的蜂蜜，苏打水，柠檬片和冰块等材料，充分搅拌均匀就可以喝了。

葡萄柚里的热量在水果中是十分低的一种。它所含酸性物质可以增加消化液，促进消化。另外，葡萄柚还含有大量维生素C，经常吃葡萄柚能够起到很好的瘦脸作用。