3款清凉瘦脸食谱 吃出精致瓜子脸

木瓜牛奶果汁

准备材料：木瓜1/2个、牛奶250ml。

制作方法：

1、先选择新鲜成熟的木瓜，去皮，去核，切成块状。

2、加入适量的纯牛奶，放进搅拌机搅拌，再放进些许蜂蜜，搅拌完后就可以吃了。

木瓜牛奶是非常美味的瘦脸和减肥饮品。木瓜也被称为乳瓜，具有非常赞的燃烧脂肪效果，对于脸部肥胖的女士来说，是十分不错的选择，同时还含有丰富的胡萝卜素、纤维和大量的消化酶和维生素，具有分解脂肪的效果。除了帮助乳房的发育，木瓜对减肥和美容也有很好的效果。另外，牛奶中含有大量能加快脂肪燃烧的钙质，对于减少脸部脂肪也非常有效。