平胸女人如何丰胸？4款美食帮你丰胸丰胸

女人胸小怎么吃?丰胸食物三：花生

花生富含维生素E和脂肪，能促使卵巢发育和完善，使成熟的卵细胞增加，刺激雌激素的分泌，从而促进乳腺管增长，乳房长大。花生有着“长生果”的美誉，对于胸部扁平的女性来说，花生是丰胸不错的选择。

女人胸小怎么吃?丰胸食物四：酪梨

酪梨又被称作“鳄梨”，具有“森林奶油”的美誉。酪梨内含有丰富的脂肪酸、蛋白质、维生素、甘油酸等，能够为胸部发育提供所需原料。

酪梨中的维生素A可以刺激女性荷尔蒙分泌，又含有健美胸型的维生素C。而维生素E则是激活乳腺细胞，促进乳房发育的好帮手。酪梨中的脂肪酸可以调整胸部脂肪酸碱度，从而达到健康丰胸提臀的效果。

其实丰胸并不是很难，简简单单的饮食就可以吃出性感圆润的双峰。常吃着几类食物能够让扁平的胸部升级，相信对大家会有帮助哦。