最强瘦脸操 一周摆脱BabyFace

大家都会觉得胖乎乎的婴儿很可爱，很多时候都想伸手去摸摸水灵灵的胖脸。但是，如果你已经是成年人，还是拥有婴儿肥的一张脸，是不是会很忧心呢?瘦脸想必也会是你的梦想吧!下面就来看看高效的瘦脸操吧，坚持一周就能让你摆脱婴儿肥哦!

第一步：瘦脸运动

1、像吹泡泡一样努力鼓起嘴，坚持10秒钟，然后瘪起嘴，坚持10秒钟即可，可以多重复几次，能够减少脸上的肉肉。

2、慢慢抬起头，张开嘴巴舌头往上送，这个动作坚持10秒钟，然后收回舌头，慢慢地低下头，重复10次，可以起到瘦脸的效果。

3、嘴巴微微张开，下颌左右移动，动作重复30次，每天做2-3回即可。

第二步：瘦脸按摩

1、涂上瘦脸霜

然后放松肌肉，先从下颚到耳边，然后以额头为中心向外侧按摩，从鼻子到眼角做打圈按摩。

2、用手掌或手指按压锁骨凹陷处

记住要用指腹紧压锁骨的凹陷处，3妙招之后放开，起到刺激淋巴的作用，每天做3次即可。

第三步：瘦脸面膜

晚上是护肤的黄金时间，在睡前一顶要敷上睡眠面膜，既能起到美容的作用，还有瘦脸的效果，下面就一起来看看吧!

海藻茶面膜

将乌龙茶和海藻粉加水一起煮开，然后用面膜纸浸泡在茶水里，等到面膜纸全部吸收后，敷在脸上15分钟即可，然后用清水洗净即可。