瑜伽瘦脸操 让你快速拥有锥子脸

一张精致的巴掌脸是很多人所梦想的，但巴掌脸不是人人都天生拥有的，也要后天努力维护才行，那么想要快速拥有巴掌小脸要怎样做呢?下面推荐一套简易瑜伽瘦脸操，每天坚持做，想拥有精致巴掌脸很容易。

1、以锁骨为中心，往内侧下方按压，排出身体毒素。

2、把手指放在肩上，手肘前后摆动过头部，做8次。

3、两手由耳朵下方开始往外轻拉，刺激淋巴也促进脸跟头部的血液循环。

4、用指腹以画圆方式按摩头的两侧，像是把肌肉往脑后拉一样。这样可以提升脸部线条。

5、用大拇指指腹按压眉头3秒，重复3次，这样可以降低眼压。

6、中指按压黑眼珠的正下方3秒钟，可消除眼疲劳，淡化黑眼圈。

7、拳头的第二关节放于脸颊的颧骨下方，像把肉往上推一样做3次。

8、脸往上抬高，把舌头伸长到最大极限保持5秒左右做3次，可以解决掉双下巴。

大厨艺小编提示：在做这套瑜伽瘦脸操之前，首先要对脸部进行呵护。早晚使用化妆水顺着肌肤的纹理，采取由下而上、由内往外轻拍方式，对脸部进行按摩循环，这样可以提升脸部血液循环，提升气色的同时还能有效紧致皮肤。大饼脸不要紧，我们有瑜伽瘦脸操，一起让我们操练起来吧!