有没有听说过女性在每个月那几天中进行丰胸效果是最好的?真的是这样呢。原因在于在经期前三天的卵巢动情激素可以刺激乳房脂肪的囤积。在经期吃一些有利于丰胸的食物,比平时的丰胸效果会好3倍哦!下面,网大厨艺小编向你推荐几款经期丰胸食物,让你达到最佳的丰胸效果。
据美国医学专家研究,月经第一至三天是丰胸的最佳时期,这几天卵巢动情激素24小时等量分泌。而这种激素直接影响胸部丰满度,它可以刺激乳房脂肪的囤积。在生理期配合荷尔蒙的变化制定特殊的饮食就能达到丰胸的效果。
但是生理期吃什么食物可以丰胸?
医学专家强调,在这3天内多吃胡萝卜、土豆、大豆类和坚果类的食物,其食品所产生的丰胸效果将比平时好3成以上。许多人说,木瓜是最好的丰胸食品,但是,木瓜只有在乳酸的作用下才能发挥丰胸的效果。在这段时间想要丰胸的MM不妨自己制作一杯木瓜酸奶,让胸部在木瓜酶的作用下丰满起来。
除此以外,食物中的钙质可以刺激荷尔蒙的分泌,所以在经期前开始吃钙片的话能促进荷尔蒙的分泌,与丰胸食物结合,达到更好的丰胸效果。既然经期是丰胸的好时期,那么在这一阶段,吃什么食物可以丰胸,什么食物的丰胸效果好?这就为你推荐几款经期丰胸食物。
木瓜牛奶:前文中有讲到,木瓜丰胸是科学有效的,当木瓜与牛奶配合在一起的时候,丰胸效果将加倍。木瓜与酸奶的配合也有不错的效果哦。另外,青木瓜、地瓜叶和各种莴苣,也都是效果不错的丰胸蔬果。
酒酿蛋:月经前,早晚吃上一碗酒酿蛋,不仅能够丰胸而且美容养颜。制作方法,将酒酿加入煮好的蛋中,再加一点糖。甜酒酿中含有醣化酵素,醣化酵素是天然的荷尔蒙,而营养完全的蛋也是热量来源。所以酒酿蛋能够补充经期不足的能量,又能够增加荷尔蒙,它也是丰胸佳品。
种子、坚果类食物:黄豆,花生中含有大量的卵磷脂,杏仁、核桃、芝麻含有丰富的蛋白质,它们都是具有良好丰胸效果的食物。
维他命A食物:含维他命A的食物有利于激素的分泌,能帮助乳房的发育。很多食物都含有大量的维他命A,像是花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等,这些食物在市场上都能买到。
维他命B群食物:维他命B群有助于激素的合成,常见的食物有粗粮、豆类、牛奶、猪肝、牛肉等。
富有胶质的食物:如海参、猪脚、蹄筋等,也是丰胸圣品。
中医丰胸药膳:中国人很多都利用博大精深的中医达成丰胸、美白等效果。药膳是中医调理身体的一个重要方法。发育期,如果气血不足,可以服食重要“归脾汤”或者“四物汤”。四物汤的功效不仅仅在于能调理气血,还能美容护肤。也可以食用当归炖母鸡来补血壮体,帮助胸部发育。
以上就是对经期吃什么食物可以丰胸最好的解答,或许还有很多不同的解答。作为女人,应该对自己好一点,经期调理是必要的。
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