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按摩瘦脸效果好 摆脱包子脸变V颜

生活中有很多小细节,如果我们能够意识到并加以注意,就能起到瘦脸的作用。明星们拥有精致的小脸,有的是天生丽质,有的是经过后天加工,如果能够通过一点点小事的累积就能瘦脸,免去手术的痛苦,岂不是太perfect!今天大厨艺小编介绍瘦脸的方法小窍门,教你怎么瘦脸最快,让你也成V脸美人。

指压穴道

指压,有祛邪、疏通经络的功能。无论是什么原因造成眼部浮肿、黑眼圈、眼角皱纹等,都可使用指压、按摩的方式达到小脸健美的目的。

步骤是:

1、指压穴道:眼部消肿的穴点,以“眼眶内侧骨边”的消肿效果较明显。正统经络做法有四穴,分别是:攒竹、睛明、承泣、瞳子。

2、以攒竹穴为起点,采用顺时针方向,顺着眼眶的骨头边际内侧按压,按到特别酸痛的那一点就是阻塞最严重的地方,此时就要加强按摩,最后再顺着按到攒竹穴为终点。

有氧按摩

每天中午都要做有氧按摩,即努力向前、向上伸展自己的脖子,数次后开始做有氧按摩:

1、指压穴道:从额头到太阳穴,双手按压3次至4次。

2、交替按摩:双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧,重复一两次;再以旋方式按摩双颊:由下颌至耳下、耳中至耳上部,重复两次。

3、轻挽下颌:以双手拇指、食指交替轻挽下颌线,由左至右往返3次。

4、轻抚颈部:以双手掌由下向上轻抚颈部。

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