按摩瘦脸效果好 摆脱包子脸变V颜

双下巴有氧指压

虽然有人觉得双下巴很可爱，但它却是年轻美眉的梦魇。双下巴形成多余赘肉的主要原因有三点：1、脂肪过多。2、经络阻塞，形成浮肿。3、缺乏运动。

无论是上述哪种原因，以下所介绍消除下巴赘肉的指压与运动，都可以有效地消除双下巴：

1、指压穴道：指压的位置，并没有正统经络的穴道可按，但是可以从下颚角开始到下颔骨着手，也就是抬头时下巴与脖子交汇处那块骨头。沿下颌骨的骨侧边缘，从左至右、由下往上，是消除下巴赘肉最有效的部位。

2、指压方法：四指并拢，指尖朝上，大拇指放在颏下（下颌骨与肌肉交接之处，颌骨边缘）。

睡前紧颜淋巴按摩

在睡前保养时，不管你用的是哪一种晚霜，都要学会做淋巴按摩。重点是按压两个穴道：一个耳骨上方，也就是张开嘴巴时凹下去的地方;一个在耳骨下方（约耳垂下方），按下去会有酸酸的感觉。

身体发肤受之父母，我们不能轻易破坏，以上大厨艺小编向大家介绍的瘦脸的方法，让你不用手术就能打造精致小脸，大家赶紧来尝试下吧！大厨艺小编祝愿大家早日梦想成真。