酸奶丰胸的好方法你知道是怎么做的吗?除去一般大家熟知的木瓜、牛油果之外,大厨艺小编要给大家介绍一种新的丰胸食品--酸奶。酸奶是一种深受人们青睐的减肥、丰胸食品,使用酸奶进行丰胸,不仅可以减掉脂肪还能丰胸,除此之外,还具备美白的功效喔。下面就介绍一些酸奶丰胸的好方法,让我们一起看看到底是怎么个喝法。
酸奶燕麦减肥法
材料:燕麦粥1碗,酸奶200ml
做法:将燕麦粥和酸奶搅拌均匀,就可以了。一天食用三次,早上、中午、晚上分别食用。功效:燕麦富含维生素B、以及各种膳食纤维和矿物质,这有利于加快新陈代谢的速度,增加乳房的弹性,和酸奶搭配,丰胸的同时,同样也具备减肥效果。
酸奶红枣减肥法
材料:干枣若干、酸奶1杯、香蕉1个
做法:同样也是将酸奶和红枣搅拌均匀即可。可以拿来当早餐食用。一天一次。
功效:红枣是养颜的好东西,香蕉利于通便,与酸奶相搭配,在丰胸的同时也保持你的面色红润。
酸奶青木瓜丰胸减肥法
材料:2匙炼乳、酸奶150ml、青木瓜汁适量。
做法:酸奶+练乳+一份青木瓜150毫升无糖酸奶,搭配两匙练乳,搅拌后倒入青木瓜汁。可即食,可放入冰箱冰冻,口感更好。当晚餐食用,一天1次。
功效:青木瓜自古就是第一丰胸佳果,林熙蕾、徐怀钰都食用它来丰胸。因为其中含量丰富的木瓜酵素和维生素a能刺激女性荷尔蒙分泌,有助丰胸。与酸奶相搭配,两种丰胸食品相搭,效果更好。
自制酸奶
材料:酸奶一瓶、白砂糖两勺、牛奶500克、干净容器一个
做法:5匙酸奶放入容器,加入2匙糖,接着倒入牛奶,搅拌均匀,加盖,放到温度稍高的地方,利于发酵(摄氏30度,需12小时)即可食用。
功效:酸奶是一种对人体非常有益的饮料,正确喝酸奶,可以使酸奶的营养和减肥丰胸的功效很好的发挥出来。
以上是酸奶丰胸的好方法的全部内容,大家在看完之后完全可以去尝试一下,并且坚持下来,相信大家在坚持了一段时间后会受到意想不到的效果呦。
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