美白牙齿绽放美丽迷人笑容

整齐洁白的牙齿不仅能为自己带来自信的笑容，还能给别人以好感。有雪白的牙齿才能绽放灿烂的笑容，如果你有一口有色牙齿，那出门的时候只好笑不露齿了。你是不是正受到牙齿不够美白的困扰呢?不用担心，下面为大家介绍一些牙齿美白的小窍门。

有哪些美白牙齿方法?由于食物色素贴在牙面上，覆盖牙齿的原色，使牙齿呈现为黄色或灰色，我们称之为“外源性黄牙”。如吸烟的烟垢、饮料、咖啡、茶的色素等附着在牙齿上所呈现的黄灰色，属于牙齿表面着色。

对于四环素牙和氟斑牙，轻度的可以用漂白的方法来去除，如果是中度以上的可考虑瓷贴面或者烤瓷冠来恢复。漂白可分为内漂白和外漂白两种。内漂白效果较好，但前提是要杀死牙神经;外漂白效果较差，可用漂白剂涂在牙齿上，经红外线照射，达到漂白效果。近年国内外有些厂家的漂白剂产品可由患者自行操作，减少了复诊次数及繁琐的操作。

个别牙齿是由于牙髓坏死后牙齿缺乏营养而导致的牙冠变色，这种情况最好在全面的治疗后予以烤瓷冠恢复和保护。

美白牙齿的一些小窍门：

1、桔子皮美白

把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白。

2、酵母粉美白

在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的这可是MODEL们常用的方法哦。

3、柠檬汁美白

刷完牙后，沾点柠檬汁擦每一颗牙齿.

4、花生美白

把生花生嚼碎，不要吞下去哦，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白。

5、墨鱼美白

用墨斗鱼的骨头，碾碎放在牙刷上当牙膏使用，乌贼身体有块大骨头，是白色的，用指甲刮一刮，能出来很多白色粉末，把这些粉末当牙膏用，可使牙齿变白。

6、小苏打美白

小苏打洁齿：用牙刷沾一些小苏打（食用碱），按正常刷牙的方法，每周一至二次，每次三分钟，既可令牙齿保持明亮光洁。

7、盐美白

用盐和牙膏刷牙：把牙膏挤好在牙刷上，再去沾一些盐就可以了，一天早晚二次，坚持使用一星期就有显著效果。

8、食用醋美白

用陈醋或者白醋，含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉，刷牙，效果非常好，但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻（感觉会持续2分钟左右）不能连续，经常做，大约2个月左右做一次即可。

9、草莓美白

草莓牙齿美白糊：将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。

10、多吃吃青苹果

青苹果中含有的丰富纤维素和适量果酸能够去除污垢，让牙齿变得白净。

多吃含高维C的热带水果

热带水果含高维C可维护牙龈健康，如严重缺乏则牙龈会变得脆弱，容易罹患疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。

上文为大家总结出了一些关于牙齿美白的小窍门，大家平时在生活中不妨试一试，希望会对大家有所帮助，一口美白的牙齿是每个人都向往的，不要再羡慕别人的迷人笑容了，从现在开始行动相信你也会收获迷人笑容，展现自信风采。