牙齿修复美容之后要怎么食疗呢?本来牙齿非常的不美观,常常受到别人的嘲笑,最后终于鼓起勇气做了牙齿修复美容,也花了不少钱。所以一定要把牙齿修复美容之后的护理做好,让牙齿的修复美容可以取得彻底的成功。在这些护理中,食疗的护理是很重要的,具体的方法有下面几个。
牙齿修复美容之后要怎么食疗呢?
做完牙齿修复美容之后,可以多吃点下面的这几种食物。
1)茶:茶中所含的氟可以和牙齿中的磷灰石结核,具有抗酸防蛀牙的效果。其中乌龙茶和绿茶含氟量最高。其中所含多酚类是由30多种物质组成的复合体,具有消毒、杀菌之功效,能够减少在口腔中造成蛀牙的变形链球菌,具有固齿作用。经常饮茶增加了口腔的水液流动量,保持了口腔卫生。茶叶中的糖类、果胶等成分与唾液发生了化学反应,滋润了口腔,增强了口腔的自洁能力。嚼食茶叶还能治牙龈出血。但须注意,嚼的时候要细细嚼,让茶叶在口中磨嚼成细粉末再含化令唾液咽下。
2)洋葱:洋葱尤其是新鲜的生洋葱能杀死多种细菌,其中包括造成我们蛀牙的变形链球菌。
3)香菇:香菇里所含的香菇多糖体可以抑制口中的细菌制造牙菌斑。
4)芥末:芥末里含有一些可以抑制造成蛀牙的变形链球菌繁殖的成分。
5)芹菜:粗纤维的食物可以扫掉一部分牙齿上的食物残渣。此外,费劲咀嚼能刺激分泌唾液,平衡口腔内的酸碱值,达到自然的抗菌效果。除了芹菜,切成条状的小黄瓜和胡萝卜也可以起到按摩牙龈的作用。
6)喝水是最简单但却很重要的保护牙齿方法。适量喝水能让我们的牙龈白痴湿润,刺激粉末唾液。在吃完东西之后喝一些水,可以带走残留口中的食物残渣,不让有损牙齿的细菌得到养分。
7)无糖口香糖。嚼食添加“木糖醇”的无糖口香糖之后,对抑制造成龋齿的细菌,效果明显。
牙齿修复美容之后要怎么食疗呢?做完了牙齿修复美容,然后再按照上面介绍的这几点去饮食,就一定可以帮助牙齿修复美容取得彻底的成功。等到牙齿彻底变得美丽和健康了,就可以时时刻刻都露出自信的笑容,就可以随心所欲的吃自己所爱的食物,不用担心牙齿的问题了。
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