预防干眼症的方法有哪些呢

预防干眼症的方法有哪些呢?生活中我们预防干眼症的方法有很多，很多时候我们都不知道要怎么办，那么，预防干眼症的方法有哪些呢?下面我们的专家为你详细的解答。

预防干眼症的方法：

第一、长期使用电脑者：疾病预防要保持眼睛与电脑的距离在60厘米以上，视线向下约30度或平视荧光屏，放松颈部肌肉，减少眼球表面在空气中的暴露面积，这是预防干眼症的方法之一。

第二、预防干眼症的方法有多眨眼：日常眨眼睛次数越少，就越容易引发干眼症。眨眼有利于眼睛泪液的分泌，眨眼次数较少，会减少泪水含量，加快在空气中暴露的泪膜蒸发，失去保护眼球的作用。

第三、减少空调使用：空调在调节温度同时，还会减少空气中水分含量，导致环境干燥，增加泪膜蒸发率，致使眼睛发干或发涩。夏季天气炎热，干眼症疾病预防注意在使用空调时定时进行开窗通风。

第四、戴有形眼镜：长期使用隐形眼镜会减少泪液的分泌，造成眼睛干燥。所以，在平常生活工作时，尽量减少隐形眼镜的使用，可戴框架眼镜，这是预防干眼症的方法之一。

预防干眼症的方法有哪些呢?以上是专家对预防干眼症的方法的详细介绍对于干眼症要及早的预防，如果您还有其它更多有关干眼症的问题，那么您可以点击我们的相关文章看看。