如何对血小板减少性紫癜进行保养

我们知道患有血小板减少性紫癜这种疾病的患者，在日常生活中一定要避免各种外伤，并且防治好各种感染的情况，这样才能保证自己拥有健康的人生，避免这种疾病的再次复发，那么患有血小板减少性紫癜的患者，在日常生活中到底应该如何对自己进行保养呢？

1.预防感冒，密切观察紫斑的变化，如密度、颜色、大小等，注意体温、神志及出血情况，有助于了解疾病的预后和转归，从而予以及时的处理。

2.发病较急，出血严重者需绝对卧床。缓解期应注意休息，避免过劳，避免外伤。

3.慢性紫癜者，则可根据体力情况，适当进行锻炼，如散步、慢跑、打太极拳等，以增强体质，提高抗病能力。

4.饮食宜软而细。如有消化道出血，应给予半流质或流质饮食，宜凉不宜热。

5.患者为药物过敏或有过敏史者，应在用药时注意避免使用致敏药物。紫斑多有皮肤瘙痒者，可用炉甘石洗剂做皮肤清洁，避免抓破感染。

6.尽可能避免使用能引起血小板减少的药物，如利福平、阿司匹林、奎宁、头孢菌素、洋地黄毒苷等。

7.平时宜保持心情舒畅，避免精神过度紧张。血小板减少患者是否会出血与血小板减少的程度有密切关系。正常人血小板数量为（100～300）X109/L，当血小板减少时，患者可出现不同程度出血症状。

1、血小板轻度减少--血小板轻度减少患者的血小板计数大约为（80～100）X109/L，一般不表现出自发性出血。

2、血小板中度减少--血小板中度减少（50～80）X109/L）患者可出现轻度自发性出血，如皮肤黏膜出血点、创伤后出血不易止住、女性月经量增多等。

3、重度血小板减少--血小板计数在50X109/L以下常表示重度血小板减少，大多数患者会出现较明显的自发性出血，最常见的是皮肤紫痛。

4、血小板极重度减少--更当患者血小板急剧减少，血小板计数在20X109/L以下，自发性出血更为明显，部分患者甚至可以出现颅内出血、消化道大出血等危及生命的共发症。

患有血小板减少性紫癜的患者在日常生活中首先就要预防感冒，对于以前发病比较急的患者还应该要做好预防的纠结，避免过度劳累，日常生活中的饮食也应该要以细而软的食物为主，避免消化道出血，保持积极乐观的心态，这样才能够有效地控制病情，避免出现复发的情况。