引起贫血出现的病因有哪些

贫血是多发的，而且危害性很强，一些朋友对于贫血开始了重视，并且害怕受到贫血的危害，而诱发贫血出现的原因是很多的患者朋友出不了解的，在这里小编就为各位来简单介绍一下诱发贫血出现的原因，让我们了解一下吧。

贫血的诱发原因

贫血原因一、营养过剩，现代人的生活水准提高了，每天都有大量的鸡鸭鱼肉蛋奶等油脂多的东西可吃，好吃的东西摄入过多，会加重肠胃的分解吸收负担，肝的消化、肾的排泄也不得不超负荷工作，久而久之，五脏六腑的元气下降，功能减退，就会造成“食伤”，吃出糖尿病、高血脂、高血压、脑中风等现代文明病。吃得多动的少，让内脏超负荷工作，常此以往，内脏功能减退，体内毒素堆积，很容易造成气血瘀阻、气血不调。

贫血原因二、运动少锻炼，现代人气血不调的第二个原因是体育锻炼少了。由于生活品质的提高，需要做体力劳动的机会少了。而运动可以促进人体毒素排出，新血再生，保持健康的状态。现代人吃得好了，运动得少了，所以体内毒素堆积，不能及时排出体外，就会造成气血淤阻。

贫血原因三、压力过大，现代人的压力比较大。工作压力、生活压力，都像山一般将人压得喘不过气来。人整天不停地思虑，而思虑会消耗掉大量的血，同时思又伤脾，脾主运化，脾伤则会影响血的生成，影响脾胃的功能，消化吸收减弱，久而久之，气血便会不足。

贫血原因四、生活问题，此外，日益污染的生活环境、不规律的作息习惯、不健康的生活方式等，也会损耗我们的气血，并且对气血的再生造成影响，导致身体气血不足、气血不畅。而气血不足、不畅，反过来又影响人体正常的生理功能，久而久之，积劳成疾，最终导致我们的身体出现各种各样的问题。比如，累得腰酸腿疼，头晕眼花，吃不下饭，或者干脆大病一场。

中医治贫血，标本兼治

中医认为，血是在心气推动下循环于脉道之中以营养全身的红色液体，它内注五脏六腑，外滋四肢百骸，是维持生命的重要物质。水谷精微是造血的原料，饮食物经过胃的受纳腐熟，化生精微，由脾升清至肺，合天地清气，在心“变化为赤”即是血。贫血属于血虚、虚劳范畴。

贫血的中医治疗既要体现辨证论治的基本精神，又要遵循相应的原则：第一，辨明标本，急则治其标，缓则治其本;第二，补其不足，贫血总属正虚，虚则补之。选用香砂六君子汤、当归补血汤、归脾汤、左归丸等方剂，或在有经验的临床医师指导下，选用些中成药和膏方。

可以诱发贫血出现的原因就是以上的内容了，贫血的诱发因素有很多，所以在生活中朋友们只有去熟知该病的病因，才可以帮助到我们应对贫血的出现，我们必须要去提高自己的生活质量，要注意饮食方面进行相关的调整。