太田痣患者应慎吃哪些食物

1、刺激性食物。太咸或太辣的刺激性食物，各种诱人的冷饮及冰淇淋，色素含量较高，刺激皮肤，也会造成肌肤的色素沉着。

2、激活黑色素的食物。如果进食富含金属元素的食物，如动物肝脏、肾、牡蛎、螃蟹、桃、黑芝麻及葡萄干等，就会增加皮肤的变黑机会。

3、含人工添加剂的食物。食物中过多的人工添加剂会加重内脏负担，让你的身体不能顺利地排出黑色素，容易造成黑色素沉淀，形成黑斑、雀斑等。

4、深色食物。酱油、浓茶、可乐、咖啡和巧克力等深色食物和饮料容易给心脏带来压力，使黑色素难以排出，造成色素沉着。

5、含黄色素的食物。红萝卜、木瓜、芒果等蕴含丰富的β－胡萝卜素的食物本身的黄色素含量较高，吃多了也比较容易产生色素沉着。这些食物不要过度食用。

6、光敏感食物。油菜、胡萝卜等食物具有吸光的特性。芹菜、香菜、红豆、白萝卜等也属于感光食物，吃多了，紫外线照射后爱长斑的皮肤就更容易长出色斑了。