心肌病调养食谱

很多人到中年之后由于身体各方面机能的下降会出现不同程度的心脏不适，患心肌病的风险也会大大增加。心肌病是危害中老年人健康的杀手，认清心肌病能更好防治这种疾病。但是患者不应把全部希望寄托于医生的治疗，而应注意日常生活中的自我调养。下面就介绍几款既可口又健康的饭菜，希望对心肌病患者有所帮助。

大蒜粥：大蒜30g，大米100g，可早、晚餐食用。对心肌病高脂血症患者有帮助。

香菇莼菜汤：莼菜250g，香菇50g，冬笋250g，麻油和盐适量，每日1～2次。心肌病和高血压、高脂血症者的开胃汤。

素烧冬瓜：冬瓜250g，香菜5g，油和盐各10g，佐餐食用。心肌病、心肌炎及高血压患者可选择。

玉米粉粥：玉米粉和粳米各适量，每日早、晚两餐，温热食用。

糖醋黄瓜：嫩黄瓜200g，糖10g，醋10g,，麻油2g，佐餐食用。心肌病和心肌炎、高血压患者的开胃菜肴。

燕麦粥：燕麦片50g，粳米100g，可作早、晚餐食用。对心肌病和心肌炎的防治有好处。

炒豆芽：黄豆芽200g、植物油10g，酱酒10g，醋3g，佐餐食用。是心肌病和心肌炎、高血压、高脂血症的肥胖患者的一道素菜。

开元寿面：豆浆250g、黄花菜15g、芹菜6g、香菇30g、嫩姜3g、菜油75g，味精5g、酱油15g、面条500g，可作主食或佐餐使用。适合脾气虚弱的心肌病患者。

豆浆粥：豆浆汁500g，砂糖或细盐少许，每日1～2餐，温热服

心肌病患者日常饮食注意事项多，病人每次进食宁少勿多。每餐所进食量应是未发病时的1/3以下为宜。尤其要控制饮水，即使口干也要适当控制。心肌病患者因长期服药，大多胃口不好，所以家属往往在饮食上挖空心思，但并非所有“美味“都是适合心肌病病人的。