随着社会压力的不断提升,心脏病的发病率也是越来越高的,尤其是心力衰竭的发病率也大约占据了心脏病的百分之五十,心衰各种心血管疾病发展的终末阶段,病情凶险,死亡率高有些老年心衰患者精神症状表现突出,今天小编给大家讲解一下充血性心力衰竭患者的运动
充血性心衰患者往往谨小慎微,不敢运动。其实多数患者通过有规律的运动可明显改善心功能和生活质量,还能减少死亡的危险。社区医生可以参考以下训练方法教患者运动:
准备工作:开始运动前应采取药物治疗控制CHF。有条件应行负荷试验,以判断机体对运动的反应,决定安全有效的运动水平。CHF患者安全而有效的目标心率的计算方法为:(负荷试验中的最大心率-静息心率)×0.6(或0.8)+静息脉率。
有氧运动:运动前适当热身可以促进血管扩张。至少做10分钟伸展、慢走或其他活动,勿使脉率超过最大心率的40%~50%。理想的目标是患者在预期的心率范围内步行或就地蹬车20~40分钟,每周3~5次。通过间断训练,许多患者可达到这一目标。将爬楼梯、室内行走等活动与休息交替进行,如果总的运动时间相同,也能达到持续运动一样的效果。运动应采取循序渐进的步骤,一般开始时运动2~4分钟,休息1分钟,直到可以运动10~15分钟。然后逐渐过渡到运动5分钟,休息2分钟,总计20~40分钟,最后应达到持续活动20~40分钟。患者运动时应有人监护,以确保安全。如果运动前负荷试验未诱发低血压、明显的心电图改变或心律失常,患者经适当指导后可在家中完成运动方案。
力量运动:增强呼吸肌(膈肌和腹肌)的运动可减轻呼吸困难、改善生活质量、增强运动耐量。低重量阻力运动(如哑铃操等)可增强四肢和躯干肌群的力量,减轻疲乏,一般运动1~2组、每组重复12~15次即可使肌肉得到足够的锻练。
综合措施:针对CHF的药物治疗与运动的作用是互补的。血管扩张剂与地高辛可改善运动能力,但效果不如运动锻炼。药物治疗与运动同时进行比单用一种措施更有效。对于几乎所有的CHF患者,系统的运动应为整体治疗的一部分。
注意事项:当患者出现心绞痛、气短加重、体重增加或下肢浮肿等情况时,应停止运动并就医。虽然病情恶化通常与运动无关,但在症状控制前患者应避免运动。服用血管扩张剂和运动时间应尽量错开,以避免血压下降等危险。地高辛过量可伴有电解质紊乱,运动中出汗多增加了这种危险,应注意。
禁忌证:阻塞性瓣膜病、严重主动脉狭窄或心肌炎。不稳定型心绞痛或失代偿性CHF必须在纠正后才能开始运动。
总之,小编提醒患者规律地运动可增加运动耐量,减轻呼吸困难和疲乏,减少心律失常的危险性,改善生活质量。运动与药物治疗并重对症状的改善优于单一措施。
不过在这里提醒广大偏瘦的朋友,是能够有效增加身体代谢速度的方式,不过注意过量的运动是会导致身体营养流
同时,减肥健美操为全身各主要肌群、关节、脂肪堆积部位均安排了锻炼内容,坚持做操,可使得体形匀称,具曲
发病前患者多数合并有器质性心血管疾病,常见于急性心肌炎、广泛性心肌梗死、心室流出道梗阻、肺动脉主干或
电解质紊乱:在慢性心力衰竭治疗的过程中,会有一部分患者需要长期的服用利尿剂,因而容易引起低血钾、低钠
长期卧床者,有可能出现压疮、骨质疏松、肺栓塞、下肢深静脉血栓、下肢废用性肌萎缩、胃肠蠕动变慢等现象,
(二)急性期治疗控制呼吸道感染:呼吸道感染是发生呼吸衰竭和心力衰竭的常见诱因,故需积极应用药物予以控
突发的严重呼吸困难、端坐呼吸、喘息不止、烦躁不安并有恐惧感,呼吸频率可达30~50次/分频繁咳嗽并咯
高速发展的现代社会,需要我们有一个良好的身体素质去迎接挑战,所以我们应该进行适当的体育锻炼,养成一个
根据其原发病可有相应的表现:可溶性纤维蛋白复合物(sfc)和fdp:sfc提示新近有凝血酶产生,fd
对于冠心病,主要还是控制危险因素,包括控制高血压、高血脂、高血糖,限制食盐,增加体育活动等,尽可能延
很多疾病在初期的时候,如果不及时进行治疗,后期对于身体的影响是非常大的,又引起高度重视,尤其是小儿肺
心衰患者的身体抵抗能力比较弱,血液循环功能可能会出现或多或少的问题,比如说血液循环量比较低以及剩血量
除了这些治疗方法以外,患者的家属还需要细心的照顾患者,并且多开导他们,为他们增强对抗疾病的信心,同时
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