预防心脏病应该从青春期做起

现在心脏病患者发病率在不断增加，而导致心脏病的因素也有很多。而专家反复强调，防心脏病关键是从青春期开始。并且美国最新调查结果显示，青少年也可能出现血管堵塞的现象，因此要想有效地预防心脏病，应该从青春期做起。下面就来看看专家的具体介绍吧：

专家日前对760名年轻男女进行了研究，收集了他们长达7年的有关资料和数据，并对他们血液中的胆固醇含量和左大动脉的血小板数量进行了测定。

调查结果发现，在15岁到19岁的男性中，有2%的人出现血管堵塞的现象;20岁到34岁的男性中有20%的人有血管堵塞的症状。

专家认为，尽管年轻人中出现血管堵塞现象的只是少数，但是这一问题不容忽视。如果人们平时不注意心脏的健康，到40岁极有可能患心脏病。

专家还建议人们最好是在年轻时就做好心脏病的预防工作，合理安排学习、工作的时间，培养豁达、平和的个性，经常进行运动，不要暴饮暴食，这样才能“防患于未然”。

温馨提示：以上就是专家做出的相关介绍了，相信大家已经有所了解了吧，也希望以上介绍的能给大家带来帮助，希望大家珍惜自己的身体，对疾病，早发现，早治疗。