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脑动脉硬化患者应如何防治呢

脑动脉硬化在生活中是很常见的一种疾病,这种疾病对我们的身体健康影响非常大的,为了防止该病的发生,希望大家要及早做好预防措施。那么,脑动脉硬化症应该如何防治呢?

⑴体育锻炼:锻炼前,应明确体育锻炼的目的,以愉快的心情参加。应掌握循序渐进及持之以恒的原则。全面锻炼。要严格掌握运动量。避免在大量进餐、喝浓茶、咖啡后两小时内锻炼,也不应在运动后半小时内进餐或喝浓的饮料。

⑵培养健康的生活方式。注意控制饮食,合理膳食。动脉硬化症患者,忌吃下列食物:羊髓、肥肉、猪肝、猪肾、鸭蛋、鹅肉、醍醐、白酒、啤酒等。预防动脉硬化的几种食物:生姜、牛奶、大豆、大蒜、洋葱、海鱼类、蜜桔、山楂、茶叶、茄子、燕麦、甲鱼、木耳红薯

⑶护理。动脉硬化引起头痛的护理应注意以下几点:卫生宣教。对有智力障碍、精神障碍和肢体活动不便者,要加强护理,以防止意外事故的发生。

⑷按摩、针灸治疗脑动脉硬化症。

脑动脉硬化症应该如何防治的相关介绍如上所述,仅供参考,希望能够帮到大家。专家祝大家身体健康,远离各种疾病。

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