很多人都很喜欢冬天,因为冬天有美丽的雪景,温暖的阳光,实在是一个让人非常享受的季节。但哮喘患者却非常害怕冬季的来临,因为冬季气温太低,很容易让他们再次哮喘发作。所以,哮喘患者在冬季时一定要做好护理,在饮食上也要注意。
专家表示,哮喘患者的饮食原则总的是味道宜温热清淡,避免冷食冷饮。宜少吃多餐,不可过饱,专家总结了哮喘患者的饮食三忌。
一忌:少吃腥辣油腻和过甜过咸的食物。如肥肉、海鱼、虾蟹、羊肉;过甜和过咸的食物容易导致呼吸道上火,可能会诱发哮喘的发作。
二忌:刺激性食物和产气食物。辣椒、花椒、芥末、咖喱粉、咖啡等刺激性食物,可能诱发气道痉挛,所以应尽量不吃。产气食物有地瓜、土豆、韭菜、黄豆、面食等,它们易产生大量气体,导致腹胀,限制肺的通气,还可诱发哮喘,
三忌:冷饮及碳酸饮料。哮喘患者的气道处于高反应性状态,冷饮刺激往往可诱发气道痉挛,引起哮喘发作,尤其在冬季更不能饮用;而碳酸饮料往往添加了诸如香精、色素等成分,对人体有害无益,其所含二氧化碳气体于肺不利。
只要在饮食上能够注意到上述的三个禁忌,那么就能够在很大程度上避免哮喘复发,让哮喘患者也能够尽情享受冬日美好,感受冬日温暖的阳光!
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