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产妇要准备什么？产妇准备物品清单
家属可根据您的口味及爱好送餐，这时需自备一套餐具婴儿用品:婴儿出生后的一切用品均经医院严格消毒后统一
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产妇饮食方法 产妇没有奶水怎么办?
莲藕莲藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质，营养丰富，清淡爽口，是祛淤生新的最佳蔬菜，能够健脾益胃，润
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产妇如何穿衣
衣物一定要勤洗勤换产后多汗，有时不到半天衣裤已经湿透了，千万不要怕麻烦，要多准备一些内衣裤和贴身衣物
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产妇坐月子注意事项
应该为高血压产妇提供高纤、高蛋白、低钠饮食，要让产妇多食蔬菜、白色肉类(例如鱼肉鸡肉等)，通过这样的
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产妇如何缓解产痛
在子宫收缩时产妇分开脚站立，产妇将自己的身体背靠在丈夫或陪护者的怀里，头部靠在其肩上，双手托住下腹部
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产妇能吃西瓜吗
产妇能吃西瓜吗？ 产妇坐月子期间要多吃富含维生素和丰富的膳食纤维的水果。如苹果、
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最适合产妇吃的五种蔬菜营养饮食
海带:海带中含碘和铁较多，碘是制造甲状腺素的主要原料，铁是制造血细胞的主要原料，产妇多吃这种蔬菜，能
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产妇饮食康复九法
鲫鱼烧通草活鲫鱼一尾(100-120克，通草10克，将鲫鱼去鳞和内脏，洗净，同通草一齐加水煮至鲫鱼熟
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产妇应该吃哪些水果
再加上产后失血较多，需要补血，而铁质是造血的主要原料之一，所以产妇多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血
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产妇膳食四大宝
除了吃些鸡肉猪肉牛肉鸡蛋外，在1—3个月内要常吃多吃富含铁的食物，如猪血猪肝黑木耳大枣等。
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蔬菜产妇适宜食用的蔬菜
蔬菜，产妇适宜食用的蔬菜莲藕莲藕中含有大量的淀粉维生素和矿物质，营养丰富，清淡爽口，是祛淤生新的佳蔬
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产妇饮食
将猪肉枸杞子黄花碎蓉放入盆内，加入料酒酱油香油淀粉精盐搅拌至粘，摊平，入锅内隔水蒸熟即可。
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产褥期饮食营养要均衡
由于分娩时体力的极度消耗及产后机体的恢复和哺乳需要，加强产后的营养十分重要。产褥期每天大约需要热量2