你不理我，小心我变“恶魔”哦

小张最近状况很糟，“口腔溃疡你这个恶魔远离我我快坚持不住了”心情心情更新，惹来好友纷纷询问。

小张说刚开始发病一年就有个2到3次也没在意,最近几年不好溃疡面越来越大,愈合时间越来越长,看过医生吃过药可还是反反复复的发,吃了药情况好一点,不过停了就又复发而且药吃多了有点副作用,不敢再吃了,现在是吃饭要靠麻药,睡觉痛的一个晚上要醒5到6次这日子叫他情何以堪，真的快坚持不住了。

口腔溃疡在很大程度上与个人身体体质有关，因此要想完全避免其发生可能性不大，但如果尽量避免诱发因素，仍可降低发生率。

可参考具体措施有：

1、注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。

2、保持心情舒畅，乐观开朗，避免事情和着急。

3、保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。

4、注意生活规律性和营养均衡性，养成一定排便习惯，防止便秘。

德胜门中医院专家介绍说因为口腔溃疡经常是全身性自身免疫性疾病的一个症状，必须详细了解病情才有利于诊断与治疗的建议。所以介绍一些日常注意给患者，必要时还是去医院诊治。