预防口腔溃疡的方法有哪些

相信朋友们对于口腔溃疡都是非常了解了，此病对于口腔的健康会带来十分严重的伤害，我们应当将口腔溃疡关注起来，在生活当中还需要进行一些口腔溃疡的预防工作，下面为朋友们来介绍一下预防口腔溃疡的措施有哪些呢。

预防口腔溃疡的办法：

1、口腔溃疡发病时多伴有便秘、口臭等现象，因此应注意排便通畅。要多吃新鲜水果和蔬菜，还要多饮水，至少每天要饮1000毫升水，这样可以清理肠胃，防治便秘，预防口腔溃疡。

2、口腔溃疡多半也伴维生素B2的缺乏，用维生素B2、B6等维生素B群治疗都是有效的。各种新鲜蔬菜和水果中都含有丰富的维生素和矿物质，预防口腔溃疡因此可多吃黄色和深绿色的果蔬，至少每天要食用500克蔬菜和水果，以补充缺乏的维生素。此外还应通过饮食牛奶、鸡蛋、小麦胚芽等食物来补充维生素A、锌等。

3、如果您在试用了某种新牙膏，或吃了某种从没吃过的食物之后患了口腔溃疡，要考虑是不是过敏引起的，要立即停用停吃。另外，建议用温水漱口，然后将少量原汁蜂蜜敷在溃疡面，多次重复，第二天溃疡就会明显好转。

4、口腔溃疡也被认为是身体变弱的信号，因此您不应忽略加强运动，改善体质。很多患有口腔溃疡的人都是在过度劳累后发病或加重的，尤其是现代人生活紧张、精神压力大，口腔溃疡可以说是一种因生活状态不佳导致的“文明病”，因此要适当减压，放松精神，避免过劳保证充足睡眠很重要。

治疗口腔溃疡的办法：

一、西药治疗法1（1）维生素C片，每次2片，每日3次。2（2）维生素E，每次20毫克，每日3次。3（3）三联片，每次6片，每日3次，专治复发性口腔溃疡。4（4）双花百合片，每次4片，每日3次，专治复发性口腔溃疡。END

二、偏方治疗法（1）金银花10克、生甘草3克、开水冲泡代茶饮。（2）决明子10克、知母10克、开水冲泡代茶饮。（3）野蔷薇根30克、生甘草5克、煎汤代茶饮，每日1剂。（4）麦冬15克、生地20克、石斛30克、水煎2次，混合后分3次服，每日1剂，连服4剂。5（5）干姜（炒黑）9克、黄连15克。上2味为细末，将末搽患处，涎出即愈。6（6）炮姜9克、木鳖子3个、吴茱萸9克。将上药共研为细末，用水调匀，贴脐上，以纸盖之END

三、药店购买西瓜霜，效果不错，1（1）在溃疡发作时，补充维生素B1、B2、B6及维生素C，可提高机体的自愈能力。2（2）抗生素类药。当溃疡有继发感染时，可适当服用抗生素类药。3（3）调整免疫功能的药。在溃疡数目多，不断复发时，可考虑使用。如用肾上腺皮质激素，一般中小剂量，短疗程。

以上的内容为朋友们介绍的就是口腔溃疡疾病的预防办法了，口腔溃疡会给我们的口腔健康带来十分严重的伤害，而且还会波及到患者的日常生活，我们需要清楚的去了解口腔溃疡的知识，注意口腔的卫生，做好此病的预防工作。