什么方法预防白内障呢

在眼病中白内障特别的多见，在发病后会给患者的眼睛带来了相当严重的伤害，因此各位朋友应当提防白内障的出现，而且在日常生活当中要进行白内障的预防才可以，下面为朋友们介绍一下白内障的预防办法会有哪些呢。

白内障的预防：

1、首先，大家可以定期做眼睛按摩，可以做眼保健操，进行眼部的穴位按摩。然而，通过按摩就可以加速眼部血液循环，从而增加房水中的免疫因子，也就能提高眼球自身的免疫力。这样就可以延缓晶体混浊的发展，从而也会起到预防白内障的作用。

2、其次，在大家年轻的时候就应当养成保护眼睛的良好习惯，还要注意避免长期过量的接触辐射线。因为大家都知道，长期接触长波紫外线辐射，就会导致慢性蓄积性晶状体发生损伤现象，从而就会诱发或加速白内障的生成和发展。所以大家要避免在强烈的灯光和其他辐射线照射下进行工作和学习，一定要预防辐射线直射眼睛。

3、最后，还有老年朋友们平时需要注意补充维生素，因为人眼中维生素C的含量比血液中高出很多，然而，它会随着年龄增长，那维生素C含量也会明显的下降，晶状体营养不良，时间长了就会引起晶状体变性，从而就会形成白内障。

白内障的症状：

1、“老花眼”好转：患者感觉视力有所“提高”，看书、看报反而不需要戴老花镜了，产生了视力“返老还童”的错觉。实际上这并不是视力的提高，而是晶状体核硬化引起的近视抵消了老花镜的远视所引起的。

2、单眼复视或多视：这是因为晶状体内浑浊使得晶状体各个部分的屈光力不均匀，说简单点就是会像棱镜那样，产生单眼的复视或者多视，看东西会有很多影像。眼前有固定的黑影，患者可自觉眼前有固定不动的朦胧黑影，在阳光、灯光下黑影更为明显，这是晶状体早期局限性浑浊的表现，但要注意与视网膜脱离引起的眼前清晰而进行性扩大的黑影相区别。

3、眼前暗影：眼前暗影，白内障的早期晶状体的部分混浊位于瞳孔区，在眼前可以出现位置固定、形状不变的点状或片状阴影，这是白内障患者的早期症状中比较常见的，所以大家一定要注意。色觉异常，白内障的早期症状表现，色觉异常，白内障初期，由于晶状体吸收水分多而肿胀，其上皮细胞隙增大而填有微粒水滴，光线透过它时会发生折射而呈现彩色晕光，俗称虹视。

通过了解上面的知识之后，我们对于白内障疾病的预防办法有了一些认识了，白内障特别的多发，而且会给较多的朋友带来十分严重的伤害，各位朋友要深入了解白内障的知识，尤其是要进行一些白内障急病的预防工作才可以。