白内障疾病应该如何进行预防

白内障是由于眼睛的晶状体发生浑浊，有透明变成了不透明，阻碍了光线进入眼睛。其在生活中导致发病的因素是非常多的，如：吸烟过量、妊娠期感冒、血糖偏高等等，这些都是导致此病发作的因素。那么，对于生活中白内障疾病具体应该如何进行预防呢？

1、少吸烟

香烟实在不是个好东西，不仅会影响呼吸系统，连眼睛也不放过。有研究表明，长期吸烟者白内障的发生率明显高于不吸烟者，用烟斗吸烟者更甚。

2、孕早期不生病

研究显示，母亲在怀孕期间，特别是妊娠头3个月内，应谨防感冒、发热、风疹、荨麻疹等，以免对胎儿造成损害。孕妇在怀孕头3个月内保持身心健康，可减少先天性白内障的发生。

3、控制血糖

糖尿病患者若血糖控制不好，很容易导致眼病，如白内障、眼底出血、青光眼等。高血糖容易引发视力异常，当感觉自己有时看远很清楚，看近不清楚;有时看近很清楚，看远不清楚，应该去医院验—下血糖。

4、防眼外伤

注意眼睛防护，防止机械性、放射线对眼睛的损伤，教育儿童不要用锐器打闹，不要玩危险玩具，以免发生外伤性白内障。

5、穴位按摩

定期按摩眼部睛明、横竹、瞳子骨、太阳、翳风等穴位，可加速眼部血液循环，增加房水中的免疫因子，提高眼球自身免疫力，延缓晶状体混浊的发展。此外，保持心情舒畅、不过度用眼等，亦有利于预防白内障。

可以分为不同的类型

一，是老年性白内障：

为白内障主要的类型。占白内障病人的80%以上，多在50岁以上老年人中发病，老年退行性改变是其主因

二，是先天性白内障;

出生时已存在晶体混浊，由遗传因素或妊娠早期母亲感染病毒或药物中毒引起

三，是外伤性白内障：

较严重的眼球外伤、穿透性射线、职业性毒物引起晶体损伤以致的白内障

四，是并发性白内障：

因眼病或全身病引起的晶体混浊称并发性白内障。如色素膜炎、青光眼、糖尿病等均可并发白内障。

五，总结：引起白内障的原因是多方面的，但确切病因尚不清楚，可能与年龄的老化，营养不良，遗传因素，紫外线过度照射，眼内某些炎症性疾病，某些内科疾病等有关。如虹膜炎、糖尿病、半乳糖血症、甲状腺功能减退肾炎等也都可引起白内障。眼部外伤也会导致白内障的发生。

通过上面的详细介绍，相信现在大家一定有了更深刻的了解。在日常的生活中对于中老年人，大家一定要养成良好的生活习惯，避免吸烟酗酒、控制血糖等。另外，大家一旦发现自己眼镜有任何的异常，要及时的进行积极检查和治疗，以防造成对眼部带来更严重的威胁。