如今生活水平提高,人们的物质生活得到了改善,吃的喝的,比以往好多了,可因没有节制的吃喝,导致肠道受不了,肠炎等疾病高发,其中以直肠炎最为典型,面对这种疾病,日常生活当中有哪些保健措施呢?下面就一起来看看。
直肠炎的保健对于直肠炎患者非常重要。做好直肠炎的保健能大大减少直肠炎的爆发的可能性,减少病人的痛苦。那么在日常生活中,直肠炎患者应该怎么做好直肠炎的保健?专家为直肠炎患者在直肠炎的保健方面做了以下的归纳:
一.避免受凉,控制情绪。
二.由于直肠炎患者有反复性的腹泻的直肠炎的症状,很多营养物质会随着腹泻流失。维生素无机盐要充足以补偿腹泻引起的营养丢失。
三.限制脂肪和膳食纤维:腹泻常伴有脂肪吸收不良,严重者伴有脂肪泻。因此膳食脂肪量要限制,应采用少油的食物和少油的烹调方法。对伴有脂肪泻者,可采用中链脂肪酸油脂。避免食用含刺激性和纤维高的食物,如辛辣食物、白薯、萝卜、芹菜、生蔬菜、水果以及带刺激性的葱、姜、蒜和粗杂粮、干豆类等。
四.高热能、高蛋白质以补偿长期腹泻而导致的营养消耗,可根据病人消化吸收耐受情况循序渐进地提高供给量。一般热能按每日每公斤体重40千卡供给。蛋白质每日每公斤体重1.5克,其中优质蛋白占50%为好。
五.减少摄入咖啡因、奶类食品和高脂食品。人造甜味佐料可以降低直肠炎的发病几率;还有各种减压的方法能减低患直肠炎的几率,例如瑜珈、太极等。
六.少食多餐:为减轻肠道负担,以少食多餐方式补充营养摄入量。
直肠炎的膳食安排:
①急性发作或手术前后采用流食或少渣半流食,食物内容:米汤、蒸蛋、藉粉、牛奶一般不主张采用。必须禁用蔬菜水果。可将之制成菜水、菜泥、果汁、果泥、果冻等食用。少渣半流可选用含优质蛋白的鱼肉、瘦肉、蛋类制成软而少油的食物,如氽鱼丸、芙蓉粥、鸡丝龙须面及面包类;②对病情严重不能口食者可用管饲要素膳或静脉营养支持,待营养状况改善后逐渐增加口食自然食物。
虽然,肠炎是一种很常见的肠道疾病,但是导致此病的主要原因是饮食不卫生,生活不规律等,所以,为了避免这种疾病的发生,大家一定要规律生活,养成良好的生活习惯哦。
肠炎是细菌、病毒、真菌和寄生虫等引起的小肠炎和结肠炎。临床表现主要有腹痛、腹泻、稀水便或黏液脓血便。
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口服泼尼松龙20~40mg/d,用药2周症状缓解后逐渐减量,撤药后采用口服5—氨基柳酸2~4g,每日
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