胃胀幽门螺杆菌如何饮食保健

胃胀幽门螺杆菌如何饮食保健?据了解胃胀幽门螺杆菌发生给患者带来了不小的负担，危及患者身心健康，为了有效避免疾病危害，大家需找到适合自己的治疗方法，尤其要知道胃胀幽门螺杆菌如何饮食保健，这样才能够避免疾病危害的发生。

胃胀幽门螺杆菌如何饮食保健：

1.忌饮食不洁

幽门螺杆菌感染是胃和十二指肠溃疡的重要诱因之一，在溃疡病人中，该菌的检出率高达70~90%，而溃疡病治愈后，该菌亦消失。溃疡病人可通过餐具、牙具以及接吻等密切接触传染。不洁的食物，是感染溃疡的原因之一。

2.忌饥饱不均

饥饿时，胃内的胃酸、蛋白酶无食物中和，浓度较高，易造成粘膜的自我消化。暴饮暴食又会损害胃的自我保护机制;胃壁过多扩张，食物停留时间过长等都会促成胃损伤。

3.忌狼吞虎咽

食物进入胃内，经研磨、消化，将食物变成乳糜状，才能排入肠内。如果狼吞虎咽，食物咀嚼不细，就会增加胃的负担，延长停留时间，可致胃粘膜损伤。另外，细嚼慢咽能增加唾液分泌，而使胃酸和胆汁分泌减少，有利于保护胃。

4.忌酗酒抽烟无度

如果已有消化系统疾病，应立即戒掉烟酒。吸烟可使胃部血管收缩，减少胃部血液供应，同时抑制胃黏液的分泌，加重胃黏膜损害。过量饮酒则会直接破坏胃黏膜屏障，引起胃黏膜充血、水肿、糜烂甚至出血。酒精还会引起肝硬化和慢性胰腺炎，反过来加重胃的损伤。

5.忌滥用损伤胃肠的药物

容易损伤胃粘膜的药物主要有三类：一是乙酰水杨酸类，如阿斯匹林;二是保泰松、消炎痛、布洛芬等非甾体抗炎药物;三是皮质类固醇等激素类药物。它们会破坏胃黏膜屏障或刺激胃酸、胃蛋白酶的分泌减弱胃黏膜的保护作用，均能导致胃病。

胃胀幽门螺杆菌如何饮食保健?正确饮食对于疾病的康复非常有利，希望得到大家的重视，当然胃胀幽门螺杆菌所带来的危害及其严重，想要避免疾病危害发生，大家在把握胃胀幽门螺杆菌如何饮食保健之后，还应该积极咨询相关专家的建议。