胃胀气的食疗方法是哪些

当胃出现了不舒服的情况让人们很是受伤，因为疾病的出现会影响到健康，当然对于胃胀气是疾病出现会影响人们正常的工作和生活，所以一旦有了这样的病就需要多方面注意自己的饮食和治疗了，那么，胃胀气的食疗方法是哪些?下面我们一起来解答吧。

1、姜枣蜜

配方：生姜、大枣、麦芽糖

制法：生姜4片、大枣4枚，加入1匙麦芽糖，以滚开水沏泡，趁热饮服。

功效：适合腹部绵绵作痛，饮冷水或受冷后胃痛加重，热敷可缓解胃痛者。

2.何首乌茶具有健脾开胃之功

配方：何首乌、乌梅、大枣、陈皮

制法：用何首乌茶配以乌梅1枚，大枣3枚，陈皮6克。将上述诸物共放入杯内，倒入沸水加盖泡10分钟，即可。每日早晚2次饭前半小时冲泡服用。

功效：何首乌入肝、肾经。具有补肝肾，益精血，润肠通便，解毒，截疟之功。临床多用于眩晕、失眠、头发早白、腰膝酸软、筋骨不健、消化功能低下、便秘、胃肠薄弱的人群。首乌茶和乌梅、大枣、陈皮合用，具有清心养神，健脾开胃之功。

3、四神汤常拉肚子的人可以多吃

配方：茯苓、淮山药、莲子、芡实

制法：用茯苓20克、淮山药30克、莲子20克、芡实10克，与猪肚或猪瘦肉或猪胰脏同煮服食，也可将四药研成粉末和麦芽糖同炖烊化，每次服食一汤匙，每天服一到两次。

功效：此方可以健脾养胃、益肾固精，有慢性结肠炎或食欲不振、常拉肚子的人可以多吃。

4、砂仁肚条

配方：砂仁10克、猪肚1000克、花椒、胡椒、葱白、生姜适量。

制法：按烧菜的一般方法制作。

功效：温中化湿、行气止痛、主治胃胀气、胃脘冷痛、胀闷不舒、不思饮食、呕吐泄泻。

5.谷芽金桔水

配方：炒谷芽15克，金桔2-3枚（或桔饼）

制法：将金桔洗净，压扁，将炒谷芽放入砂锅内，加冷水200毫升，浸泡片刻，煎煮10分钟后，再放入金桔煮5分钟，将药汁滗出，再加水煎1次，将两次药汁合并，加入少量糖，当茶饮。这种食疗法任何人可用。

功效：炒谷芽有健脾理气的作用，金桔有理气和胃的作用。

上面的内容说的就是胃胀气的食疗方法，相信大家也都对这有了正确的了解，同时更要提醒人们疾病的出现是会照成不小的伤害的，所以病人们更要注意自己的身体健康，养成科学正确的饮食方法才行。