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生活中胃胀反胃怎么办

胃胀反胃怎么办?胃胀反胃是生活中常见病,其发生严重折磨大家的身体,损害大家的健康,为了有效避免疾病危害,大家需找到适合自己的治疗方法,那么胃胀反胃怎么办呢?下面几方面就是专家给出的具体分析和建议。

胃胀反胃怎么办:

1、日常生活中,应该放松心情,稳定情绪,以免影响肠胃的正常蠕动,导致胃胀。

2、饮食方面,则应该养成细嚼慢咽,不要一次性吃得太多、太撑:平时少喝碳酸饮料,少嚼口香糖等的习惯。因为这些都会无形中增加气体的摄入,导致胃胀。另外,须根据以往的经验避开某些易胀气的食物。吃时也应该避免辛辣刺激、过凉过热的食物,并做到饮食有规律。

3、治疗胃胀的常蠕动,增强胃功能,帮助胃肠功能。通常情况下,医生都会配上些抗菌消炎药,以增强疗效。

4、维生素补充剂——维生素C:具有抗氧化,促进胶原蛋白的合成的作用,增强胃动力。维生素B族:促进消化,加速人体的新陈代谢;稳定情绪,减轻精神压力,改善睡眠。复合维生素片:补充人体所需的维生素,促进消化,加速人体的新陈代谢;加速修复受损的组织;稳定情绪,减轻精神压力。

5、肠道菌群调节剂——乳酸菌素片,乳酶生等可调节肠道菌群,适用于消化不良,异常发酵引起的腹胀。

6、助消化制剂——健胃消食片口服,保和丸,大山楂丸等帮助消化,减少胃胀气打嗝的频率。

7、选用的是与人体有高亲和力的动物膳食纤维几丁聚糖,它在胃内可形成与人体胃粘液相似的物质,黏附在我们的胃表面,有效预防细菌感染,再加上它的天然消炎灭菌作用,可以有效解除因炎症而引发胃胀、胃痛等症状。

胃胀反胃怎么办?找到最适合自己的治疗方法是第一步,胃胀反胃不是什么大毛病,通过合理的治疗和调理都可以恢复健康,所以也要提醒患者不要有什么心理负担,还要提醒大家的是,一定要积极到正规医院治疗疾病,以降低疾病危害的发生。

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