胃下垂怎么样治

得了胃下垂，去医院做治疗是一方面，在家自己调理更重要，专家教你一些调理胃下垂的方法！饮食的调理对缓解或改善胃下垂的症状，防止其他的并发症的发生是十分有益的，疗效可靠又安全，所以应该重视。

一、减少刺激刺激性强的食物如辣椒、姜、过量酒精、咖啡、可乐及浓茶等，可使胃下垂患者的反酸、烧心症状加重，影响病情改善，故而这些食物应尽量少吃少喝，有所限制。

二、食物细软平时所吃的食物应细软、清淡、易消化。若食物干硬或质地偏硬，如牛排、炸丸子、花生、蚕豆等，进入胃内不易消化，还可能损伤胃粘膜而促进胃炎发生率增高。

三、细嚼慢咽胃下垂患者的胃壁张力减低，蠕动缓慢，如果狼吞虎咽那吃下去的食物就会填在胃中。另外，口腔对食物的咀嚼过程还会反射性刺激胃的蠕动，增强胃壁张力。

四、少食多餐由于胃下垂患者消化功能减弱，过多的食物入胃，必然会滞留于胃面引起消化不良。所以，饮食调理的第一要求便是每次用餐量宜少，但次数可以增加，每日4-6餐为合适。进餐的类别中主餐宜少，蔬菜宜多，经济条件较好者可每日喝一杯牛奶，蒸一碗蛋花，吃几块饼干作为正餐的补充。

记住这些关于胃下垂的家庭护理方法，让你在家当医生，不仅要保护好自己的胃，也要及时提醒家人，全家人都身体健康，才能其乐融融。