慢性胃炎的预防工作都有哪些呢

胃炎是常见的肛肠病之一，有急性和慢性两种，慢性胃炎的情况比较严重些，所以，日常不仅要及时的治疗慢性胃炎，而且对于慢性胃炎还要做好预防。那么，慢性胃炎要怎么预防?

慢性胃炎预防介绍：

一、保持精神愉快：精神抑郁或过度紧张和疲劳，容易造成幽门括约肌功能紊乱，胆汁返流而发生慢性胃炎。

二、烟草中的有害成分能促使胃酸分泌增加，对胃粘膜产生有害的刺激作用，过量吸烟会引起胆汁返流。过量饮酒或长期饮用烈性酒能使胃粘膜充血、水肿、甚至糜烂，慢性胃炎发生率明显增高。应戒烟忌酒。

三、慎用、忌用对胃粘膜有损伤的药物。此类药物长期滥用会使胃粘膜受到损伤，从而引起慢性胃炎及溃疡。

四、慢性胃炎预防需要注意的是，积极治疗口咽部感染灶，勿将痰液、鼻涕等带菌分泌物吞咽入胃导致慢性胃炎。

五、过酸、过辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物应尽量避免，饮食时要细嚼慢咽，使食物充分与唾液混合，有利于消化和减少胃部的刺激。饮食宜按时定量、营养丰富、含维生素A、B、C多的食物。忌服浓茶、浓咖啡等有刺激性的饮料。

以上是对于慢性胃炎预防需要注意的一些问题，希望大家对于慢性胃炎能有所认识。由于慢性胃炎带来的危害是比较大的，所以，出现了慢性胃炎症状一定要及时的去正规的医院做检查和治疗。