生活中食管息肉如何预防

食管息肉这种疾病，虽然给人的身体带来一系列的危害，严重影响了我们的工作和学习，但只要我们在平常生活中多积累与学习这种方面的预防知识，还可以起到一定的保护身体作用，今天小编和大家分享文章就是，食管息肉如何预防?

食管息肉好发于颈段食管的黏膜层或黏膜下层组织，其原因仍不清楚，病变多在颈段食管接近气管环状软骨或环咽肌的水平，Postlethwait和Lowe（1991）从文献中收集的59例食管息肉中，除1例息肉起源于食管的上胸段，5例起源于中胸段及6例起源于下胸段之外，其余47例（80%）患者均发生于颈段食管。

食管息肉一般为单发，食管腔内同时有两个或两个以上息肉的病例极为少见，食管息肉都比较长，其长度可达10～20cm，有的病人的食管息肉可以从颈段食管腔内向下延长到贲门部乃至胃腔内。

1.养成良好的生活习惯，戒烟限酒。吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3;其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。

2.不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。

总而言之，通过上面学习了有关食管息肉的预防知识以后，我们对这种疾病的预防知识有了更全面更深刻的了解，生活中我们就要养成科学的生活习惯，不要抽烟喝酒按时休息，保持饮食的清淡为主。