脑供血不足在我们的生活中可能大家也不觉得陌生了吧,专家指出,大脑供血不足很容易出现头晕、精神恍惚甚至是出现晕厥。所以如果患者时不时长期都有这些症状产生,请注意了,这个时候您应该送往患者到相关的医院去做检查,看看引起这些原因的疾病到底是什么。下面的文章我们就将针对脑供血不足的治疗方法在目前看来具体有哪些。
饮食治疗脑供血不足是怎样的?
(1)减少脂肪的摄入量是控制热量的基础。减少动物性脂肪如猪油、肥猪肉、黄油、肥羊、肥牛、肥鸭、肥鹅等。这类食物饱和脂肪酸过多,脂肪容易沉积在血管壁上,增加血液的粘稠度,饱和脂肪酸能够促进胆固醇吸收和肝脏胆固醇的合成,使血清胆固醇水平升高。饱和脂肪酸长期摄入过多,可使甘油三酯升高,并有
加速血液凝固作用,促进血栓形成。
不饱和脂肪酸能够使血液中的脂肪酸谱向着健康的方向发展,能够减少血小板的凝聚,并增加抗血凝作用。能够降低血液的粘稠度。DHA可以降低血脂保护神经系统。因此提倡多吃海鱼,以保护心血管系统,降低血脂。烹调时,应采用植物油,如豆油、玉米油、葵花籽油、茶油、芝麻油等,每日烹调油10毫升~15亳。
(2)限制胆固醇的摄入量。胆固醇是人体必不可少的物质,但摄入过多的确害处不少,膳食中的胆固醇每日不超过300亳克,忌食含胆固醇高的食物,如动物内脏、蛋黄、鱼子、鱿鱼等食物。
植物固醇存在于稻谷、小麦、玉米、菜籽等植物中,植物固醇在植物油中呈现游离状态,确有降低胆固醇作用,而大豆中豆固醇有明显降血脂的作用。提倡多吃豆制品。
(3)供给充足的蛋白质。蛋白质的来源非常重要,主要来自于牛奶、鸡蛋、瘦肉类、禽类应去皮、鱼虾类及大豆、豆制品等食品。但植物蛋白质的摄入量要在50%以上。
脑供血不足和人们平时的生活也是有关系的,生活当中假如比较喜欢枕高枕头,是很容易诱发脑供血不足的,平时营养假如跟不上也是诱发脑供血不足的一个原因,所以希望我们在平时要注意生活当中的一些细节,帮助预防和缓解脑供血不足现象的发生。愿每个人都能够健康。
因为孕妇是一个特俗的患病群体,所以在对该病治疗之前,有更多需要注意是的事项。脑供血不足疾病折磨患者非常的恐惧不安,所以说出现脑供血不足应该重视及时进行治疗。避免给自己带来更多的危害。每个患者都不要错过治疗的最佳时机。
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