脑供血不足吃什么比较好

我们的日常生活当中出现了脑供血不足疾病的现象还是比较常见的吧，脑供血不足疾病的出现给患者朋友们的健康带来了非常严重的危害性，为此我们平时的日常生活当中一定要做好预防措施，那么脑供血不足吃什么比较好呢？

脑供血不足吃什么好

食物一：大蒜、大蒜有降血脂、降血压、健脑功能，食用大蒜，可促进葡萄糖转化为更多的能量供应大脑所需，缓解脑供血不足的症状。

食物二：葛根粉或葛根粉粥、将葛根磨粉晒干，每晨起取干粉50克，煮成羹，代早餐食用。或用葛根150克与粳米50克煮成粥食用，脾胃虚寒者忌食。均可以降低血压，缓解动脉血管硬化。

食物三：松叶、采集嫩松叶生吃，能抑制血小板凝聚，减少脂质过氧化反应，减少平滑肌细胞的增生，能防止动脉粥样硬化和血栓形成，从而保证脑部血液供应。

食物四：叶酸、富含叶酸的食物有叶类蔬菜、大豆和橙汁，摄取足够的叶酸可以起到有效的预防脑供血不足的作用。

食物五：香蕉、香蕉含有丰富的钾，钾具有抗动脉硬化、降血压、保护心脏的作用。每天吃3支香蕉，能抗脑动脉硬化和脑供血不足。

脑供血不足患者不应多吃的食物

1、减少脂肪的摄入：减少动物性脂肪如猪油、肥猪肉、黄油、肥羊、肥牛、肥鸭、肥鹅等的摄入，这类食物饱和脂肪酸过多，脂肪容易沉积在血管壁上，增加血液的粘稠度，减少脑部的血液供应量。

2、限制胆固醇的摄入量：胆固醇是人体必不可少的物质，但摄入过多则会影响脑部血液的正常供应。

3、适当减少碳水化合物的摄入量：不要过多吃糖和甜食，因为糖可转变为甘油三酯。应多吃粗粮，如小米、燕麦、豆类等食品，这些食品中纤维素含量高，具有降血脂的作用，同样也可以起到很好的预防脑供血不足的作用。

4、供给充足的蛋白质：蛋白质非常重要，是大脑血液正常供应不可缺少的，主要来自于牛奶、鸡蛋、瘦肉类、禽类应去皮、鱼虾类及大豆、豆制品等食品。

5、避免饮酒：酒能够抑制脂蛋白酶，可促进内源性胆固醇和甘油三酯的合成，导致血脂升高，降低脑部血液流量。

脑供血不足的最佳治疗方法是什么?能治好脑供血不足吗?

治疗脑供血不足的“神经组织靶向修复疗法”是目前通过国家卫生部门最为认可推荐的脑供血不足的治疗方法，经临床试验，“神经组织靶向修复疗法”，能够治好脑供血不足，和传统疗法相比，治疗更精确数字化，精确定位，精细治疗等优势，据悉，截止至发稿前，共有来自全国各地康复患者已达41396例!，治愈率突破93.7%、有效率96.1%。结合近年来的回访来看，患者的满意率达到了100%，被誉为治疗脑供血不足的“金标准”!

通过上文内容的介绍，现在大家是否对于脑供血不足吃什么比较好这个问题都已经了解了吧，脑供血不足疾病的发生给患者朋友们的健康带来了及其严重的危害性，为此我们平时的日常生活当中对于脑供血不足疾病一定要及时的去治疗。