脑供血不足有哪些保健措施

虽然现在医学对脑供血不足这种疾病的治疗方法越来越多，但是患者在控制了自己的病情之后，也要坚强生活中对自己的保健工作都做到位，这样才能够避免这种疾病的反复，从而帮助自己更好的控制病情，那么患有脑供血不足的患者，在日常生活中都有哪些保健措施呢！

1.及时治疗：主要是改善脑血液循环。可以在医生的指导下使用扩血管药物和银杏叶制剂等。

2.早期预防：对脑供血不足的防治重点在脑血管方面，尤其是血脂和低密度脂蛋白增高要对症处理。

3.合理饮食：平时多吃新鲜蔬菜（如洋葱、西红柿等）、水果、鱼、黑木耳、少量醋、干红葡萄酒等，可以起抗氧化作用，延缓脑动脉硬化的发生。

4.适当的户外活动：如快走、慢跑、散步等，每次30-40分钟，每周至少5天，或者打打太极拳、垂钓、登山等。

5.保持良好的心态和健康用脑：平时看看电视、报纸;做些手工劳作或家务事;也可以参加一些文体活动，如唱歌、跳舞、书法、打球等，调制性情，增强脑的思维活动;避免情绪激动和过度疲劳。

四种治疗方式

1首先去除危险因素，如治疗高血压、戒烟、禁止过度饮酒，

2抗血小板药物：首选阿司匹林，抗血小板药物，可以有效地阻止，血小板凝聚成块，对血液循环有好处，有利于脑部的血液供应。

3抗凝血药物：抗凝血药物和抗血小板药物的作用相同，都可以使血液畅通，增加脑部血液供应，降低脑缺血的发作。

4手术治疗：如颈动脉有严重狭窄（超过70%），可采用颈动脉内膜剥脱术或颈动脉支架成形状。

患有脑供血不足的患者，在对这种疾病进行治疗的时候，其实治疗的药物还是非常多的，患者在病情不是特别严重的时候，可以听从医嘱按时服药来帮助自己控制病情，但是患者病情如果特别严重的话，还是应该要到正规的医院进行手术治疗，这样才能够帮助自己降低这种疾病的危害。