当前人们聊的最多的应该就是痛风了,日常生活当中痛风的患者是越来越多,所以说痛风的到来影响着患者的正常生活,朋友们需要将痛风加以关注,而且在我们遇到痛风的症状之后是需要及时治疗的,有哪些办法可以治疗痛风呢。
痛风的治疗:
1、服用抗炎、镇痛类药物:由于是炎症引起的剧烈疼痛,因此当你需要服用止痛药的时候,一定要服用能够消炎的药物,如布洛芬。如果指定的药物剂量不能有效减轻疼痛,在你增加服用剂量之前一定要咨询医生。其他非甾体抗炎药物,除了阿斯匹林,都会有不错的疗效,但是布少芬的副作用较小。
2、少喝啤酒:如果你有痛风疾病的家庭史,建议你尽量不要饮酒。酒精会加速某些人体内的尿酸合成,抑制其排泄,从而导致痛风发作。啤酒伤害尤其严重,因为啤酒与葡萄酒和其他白酒相比含有较高的嘌呤成分。
3、用冰敷:如果患病的关节没有脆弱到无法触碰的程度,建议你尝试使用冰敷的方法。冰敷有镇静和麻木皮肤的作用。将冰袋置于关节处10分钟即可。记得用毛巾或海绵关的东西垫一下。如果需要的话可以再敷一遍。
4、避免食用嘌呤高的食物:嘌呤含量较高的食物会导致体内尿酸水平升高。这类很可能会诱发痛风的食物包括蛋白质含量较高的动物类产品。嘌呤含量较高的食物有:凤尾鱼、沙丁鱼、青鱼、猪牛羊等屠宰后的头、一些野味、肉类提取药及贝类。
5、多休息:当痛风急性发作时,关节剧烈疼痛时,建议你尽量多休息,以减轻疼痛关节的负担。
6、避免阿斯匹林:所有止痛药物的作用和疗效各不相同。事实上,阿斯匹林由于具有抑制尿酸排泄的作用。因而会加重痛风的症状。扑热息痛没有抗炎成分,因此其治疗痛风的疗效也不如非甾体抗炎药,但是你可以将扑息痛和可待因止痛药与非甾体抗炎药一起服用,以取得更好的疗效。
痛风患者的饮食:
1.多吃高钾质食物,如香蕉、西兰花、西芹等。钾质可减少尿酸沉淀,有助将尿酸排出体外。多摄取充足的碱性食物,如海带、白菜、芹菜、黄瓜、苹果、番茄等疏果。那么,
2.多吃固肾的食物。中医学认为,固肾的食物有助排泄尿酸,平日可将按熟地、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓配方煎水饮用,以收滋阴补肾功效。
3.亦适宜多吃行气活血、舒筋活络的食物。例如可用桑寄生煲糖水,但不要放鸡蛋,可加莲子。
当然,单纯了解“通风病人吃什么好”是远远不够的,我们还需对其他相关注意事项也有所认识。如,减肥、保持正常体重是减少痛风发作的有效方法,但是减肥的速度应以不发生酮症(酮症:指血液中丙酮含量过高导致酸中毒。编者注)为度,因为酮体会在肾脏与尿酸竞争排出;低脂、清淡的饮食可以减少热量的摄入,有助于减肥,高脂肪饮食会阻碍肾脏排泄尿酸;多饮水每天的饮水量应达到2500~3000毫升,通过增加尿量来帮助肾脏排出尿酸,同时减轻尿酸对肾脏的损害。
患上痛风之后是极其痛苦的,因此痛风的治疗就可以帮助患者缓解痛风的症状,我们应当多去了解痛风的治疗方法,一旦出现了痛风的症状是必须要进行相关治疗的,而且治疗的时候,要注意加强运动,运动也是一剂良药。
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