大家要怎样预防痛风的发生呢?痛风是一种常见的风湿类疾病,给患者的生活带来了很大的痛苦,下面就告诉大家预防痛风的发生方法有哪些?
说起预防痛风的发生方法有哪些,我们要做到以下几点:
一是要彻底戒酒,尤其是啤酒,往往一次酗酒就可以促成痛风性关节炎的发作。
二预防痛风的发生要限制高嘌呤食物的摄入。病人要尽量少吃一些含中等量嘌呤的食物,如果食用最好用水煮后,去除汤汁再食用。
三是要做到低蛋白、低脂肪和低盐饮食。每天可以用百合、薏米、土茯苓、莲子、山药与粳米等谷物煮粥食用。
四是饮食要有规律,一日三餐要定食定量。痛风患者不仅要避免暴饮暴食,还要防止饥饿,否则可引起血尿酸水平增高。
五是要加强运动,以使肥胖病人减少体重。肥胖是痛风的好发因素。
上述介绍的预防痛风的发生方法希望对大家有所帮助,在平时生活中多加注意,预防痛风的发生,治疗痛风,患者可以选择我院的侯氏通统疗法进行治疗,帮助患者减轻痛苦。
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