老人痛风患者的预防保健有哪些

老年人患上了痛风这种病会给很多的人的身体带来很大的负面的影响的，老人痛风病患者的出现患者是要注意正确的预防这种严重的疾病，痛风病患者要选择好的预防，那么，老人痛风患者的预防保健有哪些?下面让专家来解答一下。

1、受凉、过度疲劳、感染、外科手术、进餐过饱、饮酒等因素都能够引发痛风，应积极避免。

2、痛风患者以肥胖者居多，痛风主要是因为嘌呤代谢紊乱所致，所以饮食必须控制，从而降低体重。限制蛋白质的摄入量，从而减轻肾脏排泄蛋白质代谢产物的负担。

3、脂肪会影响到肾脏排尿酸，所以对于脂肪摄入量也要严格控制。

4、禁酒，尤其是啤酒。因为患者在剧烈活动后饮一瓶啤酒，会成倍增加血中尿酸浓度。

5、多饮水。患者每天的牌尿量至少保持在2000毫升以上，从而促进尿酸的排泄，保护肾脏。尤其是在炎热的夏季，更要注意多饮水。

温馨提醒：上面就是专家对痛风病预防的解答，望痛风病患者积极的选择好的预防办法，积极的注意好的预防，祝您早日康复。