痛风患者应遵守饮食10原则

痛风疾病的危害是非常严重的，一旦发现有痛风病就要及时的进行治疗，生活中应该多多的了解痛风的原因，避免疾病带来严重的后果，人们要注意饮食。我们来一起认识痛风饮食十原则。

据相关调查发现，痛风常并发肥胖、糖尿病、高血压及高脂血症，痛风患者应遵守饮食原则如下：

1.保持理想体重，超重或肥胖就应该减轻体重。不过，减轻体重应循序渐进，否则容易导致酮症或痛风急性发作。

2.碳水化合物可促进尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。

3.蛋白质可根据体重，按照比例来摄取，1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质，并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等，应该煮沸后去汤食用，避免吃炖肉或卤肉。