混乱饮食大吃火锅小心痛风病上身

痛风病出现的饮食问题是需要患者积极的注意的，痛风病患者要及时的选择一些对身体有利的饮食方法，积极合理的注意痛风病正确的饮食方法。注意好痛风病的合理饮食，那么，混乱饮食大吃火锅小心痛风病上身?下面让专家来解答一下。

专家告诉我们：火锅尤其火锅汤里富含大量嘌呤物质，可以说火锅是痛风冬季超多病发的主要帮凶，据测试每100ml汤内含嘌呤160mg-400mg，比各种肉类高得多。而且大家都清楚吃火锅往往会出现饮食不节制的情况，这更是增加了痛风患病的几率。痛风的发病没有明显的季节波动，但是每到节假日都会出现高发的状况，这足以说明痛风和人的饮食有着密切的关系。

很多人都知道，痛风是一种因嘌呤代谢紊乱及高尿酸血症所致的疾病。由于吃了太多含有嘌呤成分的食品，在新陈代谢过程中，身体未能将嘌呤进一步代谢成为可以从肾脏中经尿液排出的排泄物，才出现痛风症状。除了体质、疲劳等客观因素外，引起痛风的“罪魁祸首”还有很多：海鲜、动物内脏、蘑菇和酒等。如今不少养殖的鸡鸭鱼肉内都含有大量的嘌呤，这很有可能跟痛风的高发有直接关系。

预防痛风的关键在于管住嘴巴由于痛风的发病比较复杂，不少人起初都是莫名其妙的脚趾“扭”伤而致，反复出现红肿疼痛，常常被当作一般的扭伤治疗，如果得不到及时控制，尿酸就会进一步引起关节变形，直至肾脏损害、功能衰竭。

温馨提醒：混乱饮食大吃火锅，小心痛风病上身!痛风病患者一定要控制好自己的饮食，只有这样才能远离痛风病的发生。祝您早日康复。