痛风病患要在饮食上注意的几点

在得知患上了痛风病这种病时，痛风病病人更要注意自己生活中的好的饮食方法，积极的把痛风病的饮食积极的做好，只有及时的注意好的饮食对康复才会有帮助，那么，痛风病患要在饮食上注意的几点?下面让专家来给我们解答一下。

防高嘌呤食物

嘌呤是尿酸生成的来源，如果进食含嘌呤量大的食物极易诱高尿酸血症，是痛风的预防中首先要注意的。痛风病人要少吃或不吃高嘌呤食物，可选择新鲜猪肉、牛肉、鸡肉以及淡水鱼、虾来补充一定的蛋白质，也可食用豆类制品和干果类，新鲜蔬菜则可多吃些，以使饮食更加合理，有利于痛风的预防。

防酗酒

饮酒是痛风发作的最重要诱因之一。这是由于酒精的主要成分乙醇可使体内乳酸增加，而乳酸可抑制肾小管对尿酸的排泄;乙醇还能促进嘌呤分解而直接使血尿酸升高;同时，酒类本身可提供嘌呤原料，如啤酒内就含有大量嘌呤成分。因此，痛风的预防要注意适量饮酒，长期慢性饮酒可发生高尿酸血症。

温馨提醒：上面就是专家对痛风病饮食办法的解答，痛风病患者要及时的注意发现这种病，积极的注意选择好的饮食方法和治疗，祝您早日康复。