痛风患者的饮食原则是哪些

都是会有很多常见的疾病是能够出现的，所以这些我们大家更是要积极来发现了，特别是在患上痛风会危害到身体的，所以在多了解以后更是要注意其中的饮食原则，在多注意这些以后在积极处理，那么，痛风病人的饮食原则是哪些?现在就为大家介绍一下。

一、痛风患者应多饮水

每天大家喝水最好喝2000-3000毫升，然而，通过尿液就会促进体内尿酸的排出。还可能会降低尿中的尿酸浓度，从而可以预防尿道结石，延缓肾脏进行性损害，大家还要注意的是为了防止夜尿浓缩，夜间也应该补充水分。

二、含有嘌呤饮食要少吃

嘌呤存在于细胞核中，是一切生物细胞的基本成分。大家都知道，几乎所有的生物都含有嘌呤，只是含量不同而已，注意的是动物性食品中嘌呤含量较高，所以说，鸡、鱼、肉经煮沸后最好去汤吃肉，而嘌呤含量很高的食物，如动物内脏、小鱼干、牡蛎、火锅汤等，那是要避免食用的。

三、避免超重或肥胖

研究发现肥胖是高血压、高脂血症、高尿酸血症及痛风的重要原因。严重的痛风患者要减少食物量，避免肥肉、油煎、油炸等脂肪含量高的食物，最好以米饭、馒头、面食作为主食。不过，减轻体重应循序渐进，否则容易导致酮症或痛风急性发作。

以上也就是专家对于患病时候的一些饮食，这些人们更是要全面的来发现。由此可见，遵守痛风的饮食原则是非常重要的，所以，人们要注意在治疗。